湖南黑茶屬于發(fā)酵茶，在發(fā)酵的過(guò)程中，內(nèi)含有的成分逐漸發(fā)生變化，所以湖南黑茶性溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖胃，補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體抗御能力，正常情況下黑茶一年四季都可以喝，只不過(guò)冬季喝最好！

湖南黑茶四季皆宜，不過(guò)其中以冬季喝最佳。冬天的時(shí)候一般天氣比較寒冷，氣溫相當(dāng)?shù)牡?，冬天?yīng)該喝溫性茶，應(yīng)選擇紅茶或者黑茶?？梢园l(fā)揮湖南黑茶的優(yōu)勢(shì)，喝湖南黑茶可以補(bǔ)充能量，積蓄陽(yáng)氣，有利于人體的健康。因?yàn)楹虾诓鑳?nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的，而冬季寒冷，是一個(gè)需要暖胃，暖身的季節(jié)，喝湖南黑茶可以去油膩，起到暖身的功效。

冬季喝湖南黑茶優(yōu)勢(shì)

1、減肥

在冬天，人們往往食欲增強(qiáng)，是一個(gè)易發(fā)胖，易囤積脂肪的季節(jié)，因此進(jìn)食的油膩食品是非常多的，且身體較寒，需要補(bǔ)充能量，而湖南黑茶，常常被稱為“瘦身茶”“減肥茶”，具有分解脂肪，促進(jìn)脂肪分解排出體外的功效，可以用來(lái)刮油，促進(jìn)食物的消化，去除油膩。

2、 助消化

湖南黑茶內(nèi)含有豐富的膳食纖維，可以調(diào)理腸胃，幫助清理腸道垃圾，幫助消化，黑茶可以作為治療腹脹和消化不良的藥物，另外，黑茶中含有多酚類等物質(zhì)，能夠溶解人體內(nèi)的脂肪，促進(jìn)脂肪的消耗和排除，還能夠加速人體脂肪的分解，從而使得人體的脂肪含量降低，起到了消脂和減肥的功效，還可以降低“三高”，幫助養(yǎng)身，因此，在冬天飲用湖南黑茶是非常適合的。

湖南黑茶什么季節(jié)喝最好？冬季喝湖南黑茶解膩助消化！黑茶是一種非常溫和的茶葉，適合很多的人喝，且一年四季都可以喝，只不過(guò)冬季喝最好，值得品鑒！更多相關(guān)湖南黑茶文章閱讀推薦《湖南黑茶不洗茶能喝嗎？真相是這樣的！》