進(jìn)入冬天,霧霾天氣也隨之增多,大部分城市都出現(xiàn)霧霾,很多城市的霧霾比較嚴(yán)重,霧天給人們的出行帶來(lái)了很多的不變,不僅于此還對(duì)人體的健康造成有影響,對(duì)于這種情況,大家可以每天喝喝安化黑茶來(lái)解決霧霾對(duì)身體帶來(lái)的影響,接下來(lái)香木海給大家分享一下霧霾天氣為什么要多喝黑茶。
霧霾易誘發(fā)心血管等多種疾病
霧霾天給市民的生活帶來(lái)了極大的不變,不僅僅是造成了交通擁堵等問題,更加重要的是嚴(yán)重危害了市民的健康。
據(jù)悉,霧霾天氣空氣中的有毒顆粒,也是造成心血管疾病的重要原因。有研究表明,空氣中污染物加重時(shí),心血管病人的死亡率會(huì)增高。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院曾證明,陰霾天中的顆粒污染物不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死,還會(huì)造成心肌缺血或損傷。
老慢支、肺氣腫、哮喘、支氣管炎、鼻炎、上下呼吸道感染等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病,也可能被霧霾天急性觸發(fā)。彭應(yīng)登指出,國(guó)外研究表明,可吸入顆粒物濃度每上升10ug每立方米,心血管病上升1.4%,每日總死亡率上升1%。
茶學(xué)專家支招:霧霾天喝黑茶可預(yù)防心血管疾病
霧霾天外出戴上口罩能阻擋部分污染物。老人、孩子、孕婦、心臟病人、有呼吸系統(tǒng)疾病等對(duì)污染物比較敏感的人群,霧霾天最好減少外出活動(dòng)。除了這些被動(dòng)的防治方法外,還有什么方法可以進(jìn)行主動(dòng)預(yù)防呢?據(jù)國(guó)家教育部茶學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、“金花黑茶之父”劉仲華教授教授介紹:長(zhǎng)期飲用安化黑茶就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
“六大茶類中安化黑茶茶多糖含量最高,茶多糖具有類似胰島素的作用,從而能降低人體內(nèi)的血糖含量;同時(shí)安化黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用;茶黃素能軟化血管,有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì);生物堿和類黃酮物質(zhì)能使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過(guò)使血管舒張從而使血壓下降;此外黑茶中的多酚類及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)血管內(nèi)脂類物質(zhì)排出,降低血液中膽固醇的含量,從而起到降低血脂的作用。
以上就是香木海給大家分享的霧霾天氣為什么要多喝黑茶。由于霧霾天氣對(duì)身體健康造成影響,喝黑茶可以預(yù)防心血管疾病,所以大家每天喝喝安化黑茶對(duì)身體還是有很大幫助的,希望對(duì)大家有所幫助,對(duì)安化黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于安化黑茶的資訊《安化黑茶花卷茶是什么茶?快來(lái)看看吧》。